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【体育战“疫”河北在行动】每天5分钟,站姿瑜伽帮你改善不良体态

来源：河北省体育局　
2020-03-30 07:34:00

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　　瑜伽站姿是所有瑜伽体式的基础，站姿体式可以增加腿部力量和腰腹核心力量，矫正不良体态，使身姿挺拔。

　　这一期的瑜伽练习，由石家庄市体育局的全佳琪为我们示范三个瑜伽站姿动作练习，帮你改善不良体态。

关键词：瑜伽责任编辑：肖雯

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