新体育频道 > 体育新闻

抗击疫情居家健身有妙招 ①

来源：长城网　
2021-01-06 16:00:00

分享：

　　

长城网1月6日讯（记者白璐）适当的体育锻炼可以增大吸氧量，促进血液循环，消除疲劳，加快人体新陈代谢，从而增强自身抵抗力，舒缓疫情焦虑情绪。今天，全国最美领操员、河北省全民健步走协会编舞老师王平勉带来她自创的居家锻炼的健身操系列①，简单易学，抗击疫情，居家健身有妙招。

关键词：健身,居家,健身操责任编辑：韩颜

推荐阅读

	【体育战“疫” 河北在行动】亲子健身操快乐又健康
	【体育战“疫” 河北在行动】燃脂健身操，轻松燃烧卡路里
	【体育战“疫”河北在行动】周末，跟孩子一起跳小学生健身操吧！
	靓丽风景健身操翩翩起舞幸福描
	河北临城：快乐足球操 “云端”伴暑假

网站简介 | 联系我们 | 广告服务 | 监督我们 | 举报平台 | 建站

版权所有长城网国新网许可证编号 13120170001 冀ICP备10001396号-1