拉丁舞是一种追求柔韧度和优雅感的舞蹈,本期视频由两位分别来自保定和沧州的体育舞蹈协会的拉丁舞老师,为居家防疫的朋友们带来两组简单的舞蹈教学动作,让我们一起跟着学跳一下吧!
拉丁可以锻炼腰部和臀部还有颈椎,简单的动作练习一下,可以很好的锻炼身体,也可以达到一个不错的塑形和提升体质的效果。
拉丁舞是一种追求柔韧度和优雅感的舞蹈,本期视频由两位分别来自保定和沧州的体育舞蹈协会的拉丁舞老师,为居家防疫的朋友们带来两组简单的舞蹈教学动作,让我们一起跟着学跳一下吧!
拉丁可以锻炼腰部和臀部还有颈椎,简单的动作练习一下,可以很好的锻炼身体,也可以达到一个不错的塑形和提升体质的效果。