亚运进行时丨“洁”尽全力 “泳”攀高峰 李冰洁5金结束亚运之旅

　　长城网·冀云客户端讯（见习记者 白璐）9月29日，为期6天的杭州亚运会游泳项目的比赛在杭州奥体结束。女子800米自由泳夺金后，李冰洁说：“这枚金牌，是送给大家和祖国的礼物。”

　　从前天开始就出现低烧的李冰洁，依然“洁”尽全力将最后两个项目拼下来，最终以5金1银的成绩结束自己第二次的亚运之旅。

　　恰逢中秋佳节，也是杭州亚运会游泳项目的最后一个比赛日。李冰洁在赛后接受采访时说：“比赛结束后，最大的愿望就是希望可以和家人坐在一起，吃一顿团圆饭。”虽然因为比赛的原因，家人无法陪在李冰洁身边一起吃一顿丰盛的晚餐，但记者在现场看到，李冰洁的父亲李健早早就来到了看台为女儿加油。李健说：“在现场亲眼看到她比赛夺金，虽然我们父女俩只能隔空相望，也算实现女儿的愿望，陪她一起过个中秋节。”

　　今年21岁的李冰洁，已经是第二次征战亚运赛场的“老”选手了。谈及五年前的雅加达亚运会，李冰洁说：“上届亚运会，我其实想得就是游出自己的训练水平就好。这次杭州亚运会，我觉得算是一个‘中考’，明年的奥运会对我来说，无论从年龄上还是大赛经验上，都应该是我运动生涯中最好的机会。接下来，我会尽量提高自己200米自由泳的成绩，强化核心力量，用最好的状态迎接巴黎奥运会。”

　　今年7月至9月，李冰洁几乎“无缝衔接”，接连参加了福冈游泳世锦赛、成都大运会和杭州亚运会三场“战役”，并交出了十分亮眼的成绩单，堪称“劳模”。世锦赛上，她夺得女子800米自由泳银牌和1500米自由泳铜牌，虽然没有拿到金牌，但对手都是莱德基、蒂特姆斯这样的世界级高手，这几块奖牌的成色颇高；在成都大运会，她将8枚金牌收入囊中，成为名副其实的游泳“多金王”；来到杭州，5金1银的成绩也超越了她在雅加达亚运会上的2金3银。

　　密集的比赛赛程，“劳模”李冰洁还能取得如此亮眼的成绩，离不开合理的赛前安排与科技的力量。国家游泳队体能教练张晁赫说：“依据相关监测数据，我们制定了李冰洁的训练目标和框架，并依据她的自身特点来实行。之所以她能够一直在紧张密集的赛程中维持好的体能，主要得益于她在世锦赛前‘底子’打得比较扎实。”

　　距离巴黎奥运会还有不到一年的时间，作为她的体能教练，亚运会之后，张晁赫需要尽快帮助李冰洁强化她的核心力量，提升心肺能力，让她以最好的状态迎接奥运会的挑战。张晁赫说：“我期待李冰洁通过科学系统的训练后，她能在巴黎奥运会上有所突破。”