【体育战“疫” 河北在行动】猫式瑜伽，让你告别腰酸背痛-新体育频道-长城网

　　现在大多数人已经复工回到了工作岗位，面对繁重的工作，需要久坐办公室，一天下来避免不了腰酸背痛。今天，河北科技大学体育工作部许静媛老师带领大家一起来练习猫式瑜伽。

　　据介绍，看似简单的猫式瑜伽动作，坚持每天练习，可以使后背与脊椎得到较好的伸展，改善血液循环，消除酸痛和疲劳。

关键词：健身,河北责任编辑：刘海楠