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【体育战“疫” 河北在行动】形体瑜伽练习舒缓身心

来源：河北省体育局　
2020-03-31 07:37:48

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　　形体瑜伽是通过肢体、呼吸、音乐、韵律节奏来帮助锻炼者达到身、心、灵和谐统一。在本期，跟着河北科技大学体育工作部许静媛老师一起练习形体瑜伽，据介绍，坚持形体瑜伽练习可以促进身体健康，增强身体活力。

关键词：体育战“疫”责任编辑：肖雯

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