河北田径:游戏练兵定向赛 体能提升趣味多

　　运动员版“趣味跑”，12项打卡不能少。

　　第一需要体能好，项目真的不好找。

　　100次双摇不能少，还要180米接力跑。

　　蛙跳20米需接力，趣味铅球要力气。

　　通关必须很努力，牵手达到才能算胜利！

　　长城网7月18日讯（记者 孟天姣 许付磊）7月18日上午，由河北田管中心推出的体能趣味定向赛在河北奥体中心开赛。

　　打卡第1关，引体向上100个。 长城网记者 许付磊 摄

　　体能测试和趣味比赛项目相融合，运动员在高强度训练的同时也疏解了情绪。各项目运动员自由组合，分组竞赛，只有按定点打卡顺序完成全部项目并时间最短才算获胜。

　　虽然此次比赛强度增加了，但是体能锻炼效果却十分明显，教练告诉记者，通过测算运动员的体能数据竟然提升了40%左右，趣味的融入功不可没。田管中心负责人刘晓马说“此次设立的个别项目对投掷项目运动员来说难度很大，必须充分发挥集体优势，组员发挥特长多拿分拿好分，才能获得最终的胜利，补短板，在比赛中显得尤为重要。”

　　铅球选手陈扬在接受记者采访时表示:“体能训练对我的帮助很大，以前卧推90公斤，现在能推110-120公斤！以前深蹲120公斤，现在能蹲到160公斤！以前做不了引体向上，现在能做20多个！我觉得再练一段时间，我的体能肯定拿满分！”

曹硕组在草丛中打卡第6站。长城新媒体记者 许付磊 摄

打卡第七站，苏欣悦用铅球打保龄。 长城新媒体记者 许付磊 摄