科学训练 科技助力 河北健儿体能训练迈上新台阶

　　长城网7月28日讯（记者 韩颜 孟天姣）“科学练体能，科技助精兵”，这是挂在河北奥体中心体能训练馆外的一组标语，在今天进行的河北省首届体能大比武活动上，这组标语被展现得淋漓尽致。

　　科学练体能，事半功倍

　　体能大比武活动训练营启动以来，河北省体育局就从基础抓起，从具体动作抓起，对每个体能训练动作都进行了详细的步骤说明，并有专业教练或工作人员指导。在今天的体能大比武活动中，这种方法所带来的改变是显而易见的。

　　河北奥体中心测试点的一名篮球运动员接受采访时说：“跟参加训练营之前相比，我的深蹲成绩是有明显提高的。因为在训练时会有教练纠正我之前动作的一些错误，动作规范了，成绩自然就提高了”。

工作人员指导运动员进行卧推测试。长城网记者 韩颜 摄

　　在任何体育项目的训练中中，动作的规范性都是至关重要的，尤其是在体能训练中，科学的训练方法和动作一方面能够使训练事半功倍，另一方面能最大限度地避免伤病。

　　科技助精兵，精确有效

　　在本次体能大比武活动中，另一个亮点就是训练和测试中所使用的的高科技仪器。

　　芬兰Firstbeat训练分析系统，德国EKF Lactate血乳酸测试仪，日本Chest Hl-101肺功能仪、传感器手柄、气流传感器，以及整套的体能测试大数据平台，这些世界顶尖的体能训练仪器都在本次的体能大比武中出现。

体能大比武乳酸、心率监测工具。长城网记者 孟天姣 摄

　　在社会进步飞快的今天，体能训练也更加需要科技设备的支撑，实时监测、及时分析、针对性数据报告等，都能从各个方面推动我们的体能训练。河北省体育局在本次大比武中，将科技助力放在了举足轻重的位置上，与世界接轨，与自身结合，用最实际、最直接的方法推动着河北运动健儿体能训练的进步。