强体魄、健身心、抗疫情 | 有氧健身操

　　长城网讯（记者 肖雯）由河北省政协教科卫体委员会、河北体育学院、长城新媒体集团联合组织开展的“强体魄、健身心、抗疫情”活动，今天播出第十九期，由河北体育学院体育艺术系张莹老师带来的有氧健身操。

　　有氧健身操融合体育、舞蹈、健美操、韵律操等多种运动形式，伴随着优美明快的音乐节奏，舒展活泼的形体动作，能舒缓压力，消除紧张和疲劳，调节身心。