凌晨4点,胡应福推开窗户,零下7摄氏度的合肥,冷风夹杂着细雪扑在脸上。
“老头子,今天还跑吗?”王章敏起身披上衣服。
“跑!”84岁的胡应福没有丝毫犹豫,穿戴好行头,快步走出家门。数十年如一日,对于胡应福来说,只有每天早晨跑上10公里,身体才算真正苏醒。75岁的王章敏也跟着老伴出了门。
结婚54年、年龄加起来已经有159岁的合肥退休工人胡应福、王章敏夫妇,携手参加了全国百余场马拉松比赛。
早年间,夫妻两人时常被疾病困扰。王章敏肠胃不好,常常上吐下泻,胡应福则患有严重的胃下垂和气管炎。在朋友的启发下,王章敏开始跑步锻炼身体。
就像是用上一剂最合适的“药方”,两人见到了意外而又惊喜的“疗效”。一段时间后,王章敏感觉老毛病像是从她身上“跑”走了。在妻子的带动下,1997年,刚刚退休的胡应福也开始跑步,困扰他多年的胃下垂康复了。
2004年,当时58岁的王章敏参加了全国老将田径运动会1500米比赛,收获第四名。从此以后,只要有长跑比赛,夫妻俩都会参加。渐渐地,场地比赛已经不过瘾了,于是两人决定挑战跑马拉松。
2011年,老两口第一次参加上海国际马拉松的全马比赛,74岁的胡应福刚跑到半程,两个脚趾都磨出了血,硬是咬牙跑完全程。第一次完成42.195公里,胡应福的成绩是4小时18分钟。
“凡事都有一个过程,跑了几次之后,就开始找到乐趣了,尤其是跑完之后的成就感。”胡应福说。这些年来,夫妻俩几乎在全国所有马拉松赛道都留下过身影,拿到的奖牌一时难以计算。但在他们心中,跑出健康、跑出信心、跑出快乐才是坚持下去的动力。
“70多岁的时候,我基本上都是年龄组的前三名,年轻人都不一定能跑过我。”在胡应福看来,不管什么年纪,拼搏到底的马拉松精神不能少。
比赛之余,他们几乎每天早上都要跑10公里,合肥市大大小小的公园、操场,都留下了两人的身影。每天跑完步,胡应福都会在“跑友群”里打卡,老夫妻俩的精神也圈粉无数。
以跑会友,也让生活透进更多亮光。通过跑马拉松这一“窗口”,他们结交了来自世界各地的朋友。一次,一个外国跑友在比赛结束后专门找到他们合影,说要带回去激励家人。
52岁的王宏财是合肥市马拉松协会副会长,他正是在胡应福夫妻的鼓励下开始跑马拉松的。“我原来190斤,现在只有130斤,跑步治好了我吃了3年药还不见好转的高血压。”
发挥榜样的力量,传递全民健身的精神,带动更多人一起运动,是胡应福、王章敏夫妇的心愿。“以前合肥市马协只有几十个人,现在已经有四五千人了,每周一次的跑步活动已经坚持了193期。”王宏财说。
清晨五点,晨跑归来,王章敏开始给老伴准备早餐。不一会儿,一个煮鸡蛋、一杯加了蜂蜜的牛奶和一碗热腾腾的牛肉面就摆上了桌。
“我每天变着花样给他做早饭,豆腐脑、豆浆、牛肉……”王章敏一边在厨房忙碌着一边说,“80多岁了,每天跑一万米,不吃好点,怕他的营养跟不上身体的消耗。”
“我去医院检查身体,‘三高’统统没有,医生都对我竖大拇指。”提到自己的身体,胡应福底气十足。
胡应福夫妇。图片来自新华社
胡应福在两居室的家里专门腾出一间十几平方米的书房作为展览室,奖牌、证书、竞赛指南等分门别类地在桌上罗列着。在展览室最显眼处,挂着两个特殊的号牌——“13520”和“14520”。
2017年,胡应福夫妻携手跑北京马拉松庆祝金婚,主办方特意为他们准备了专属“爱情编号”。“跑前一个月我的脚扭伤了,但是我想着那年是我和老伴金婚,还是他80岁的生日,我就咬着牙一瘸一拐地跑完了全程。”王章敏回忆说。
“人生是一场马拉松”,墙上挂着的书法作品是胡应福最喜欢的一句话,马拉松见证了他和老伴一路的风雨同舟,过程中互相扶持,一起手拉手跑向终点。
当问及对另一半的爱有多深,这对老夫老妻变得有些害羞。“跑一次马拉松就延绵一次42.195公里的爱吧。”胡应福还给自己定了一个目标——成为世界上最高龄的马拉松参赛者,他说:“只要心还跳,就要一直跑。”