“铁血一单”陈雨菲：心中有火 眼里有光

　　挽救三个场点击败韩国一单安洗莹，陈雨菲时隔东京奥运会夺冠9个月后再次成为网络焦点，当天7个相关词条登上热搜榜，其中便包括“你可以永远相信陈雨菲”。这让她有点惊讶，“没想到因为一场比赛引起那么大的反响和关注，我原认为这只是一场平常的比赛，虽然过程有点惊心动魄。”

　　热搜词条是朋友赛后发给她的。已有好几年时间，陈雨菲会刻意隔绝舆论的反馈，目的是给自己减压，这也是四年前走出曼谷冲击体育馆后养成的习惯。2018年，刚满20岁的陈雨菲第一次作为一单带领国羽出战尤伯杯，结果就在这块场地，球队在半决赛折戟，爆冷输给了泰国。

　　四年前在这里实现蜕变

　　再次踏上这块场地，很多画面在陈雨菲脑海里闪回，“想到四年前输球的画面，想到当时看着别人打决赛，看着别人领奖”，一切都历历在目。直到今天，陈雨菲依然认为四年前那是一场“淬火”之战。

　　那时节，在国际赛场创造了无数辉煌的中国女单处在新老交替的换血期，王仪涵、王适娴等大队员退役，陈雨菲、何冰娇等年轻一代被猛然推到前台，2017年在国际赛场摸爬滚打了一年，成绩不算好，包括2017年身为替补，坐在看台上看着队友在苏迪曼杯决赛输给韩国，那会陈雨菲还体会不到那种难过，直到2018年尤杯，身份转换为一单，陈雨菲才感受到失利带来的刻骨之痛。老队员创造的辉煌与年轻人的挫败对比太过强烈，挫败感扑头盖脸，外界争议把她们扯入舆论旋涡。

　　“其实那时候我们承受的舆论压力比现在大得多，是一个非常挣扎的过程，正是从那次尤杯输球开始，我会尽量避免关注社交媒体和舆论，因为那会给自己造成很大的压力。”

　　失败在某种时候会凝聚成一股力量，促使蜕变的发生。看着队友失落的眼神，球队输球后压抑的气氛，陈雨菲第一次生出扛起重担，带领球队向前的责任心，“那是激励我前进的一场输球，之前我并没有一定要打成怎样的信念，可从那之后，我能时刻记住输球的难过和痛，正是因为有了这些痛，才有了现在更加努力、更加坚定的我，让我承担起责任的信念更加强烈。”

　　从2018年下半年开始，陈雨菲的改变可以用脱胎换骨来形容，2018年11月她在中国公开赛捧起了个人第一个750超级赛冠军，打破中国女单两年没有在高级别赛事中摘金的“魔咒”。2019年，她迎来爆发，一年斩获7冠，年底登上世界第一的位置。此后，愈发强大的她跨越最后一道障碍——在2019年全英赛结束了对戴资颖的11连败，并在年终总决赛以及2020年马来西亚大师赛连胜戴资颖，最终成就了东京奥运会决赛击败戴资颖后的登顶。

　　闯关过程中，除了坚定的信念，大大咧咧的男孩性格也是陈雨菲成功的关键。聊起当年的11连败，陈雨菲并不认为那给她留下什么心理阴影，“她处在巅峰，我刚刚起步，加上老是遇到她，连败很正常，输了就输了，再去纠结也没用，但赢了她一场，就会非常高兴，自己更有信心。”陈雨菲承认，从小自己就是一个很看得开的性格。

　　奥运冠军并非终点

　　奥运冠军是所有运动员的终极梦想，当攀登至顶峰，适当的放松，给自己一个悠长假期是常见的做法。但登顶至今9个月，陈雨菲并没有给自己按下暂停键，反倒将更高的标准套在了自己的身上。去年年底因为扭伤脚踝，训练不系统的她在今年各站比赛中一冠未得，这种焦虑直到尤杯决赛前，才透过她的一段文字被外界得知。

　　她用“最低谷”、“身处黑暗，找不到出路”来形容自己的处境，并用“再黑暗我也要去寻找自己的光”来激励自己，这段内心独白最终成为了她的行动指南和精神力量，在尤杯决赛上，她将自己的人生演绎成了最热血最励志的青春剧——带伤连续追分，绝境下马拉松式比拼最终实现大逆转，被外界誉为“铁血一单”。

　　成为奥运冠军后，为何不留给自己喘息的时间？面对这个问题，陈雨菲的回答很干脆：“我觉得奥运冠军并不是我的终点，我不算老将，我还有值得去拼的目标！”奥运冠军这个头衔提高了外界对陈雨菲的期待，也在无形中提升了她的自我要求，“输了比赛会彷徨，我不想轻易地去放松，也不愿意犯错。”

　　从小到大很少伤病的陈雨菲也试着和伤病和解，去年年底扭伤的脚还没好全，在到达曼谷后因为夜跑绊倒再次加重，决赛的崴脚更是雪上加霜，她用“不太靠谱”来称呼自己的脚，用“崴脚大王”来调侃自己。唯有面对记者采访时，她透露了自己的焦虑，“虽然不是特别大的伤，但完全恢复需要较长的一段时间，因为它训练不系统，其实真是有点着急。但下一站比赛我还是希望参加，能多打一场算一场。”

　　三届尤杯不圆满但这次没有遗憾

　　从2017年作为国羽主力征战国际比赛至今，给陈雨菲留下深刻印象的都是团体赛，在她心目中，团体赛重要性永远高于个人赛，但作为一单，她参加了三届尤伯杯，三届都难称圆满。

　　第一次团队止步半决赛，第二次团队捧杯，自己却输给了山口茜。这一次个人贡献高光一幕，团队却卫冕失败。不过这一次陈雨菲却说没有遗憾，因为队伍每个人都拼尽了全力，比赛有输有赢，输球有时候并非坏事，只有接受现实，继续努力。

　　比赛结束后，一段陈雨菲在等候颁奖时安慰队友的视频在网上流传，被球迷称赞有了队长的风范。但陈雨菲说不管是不是队长，自己其实都会这么做。因为以前自己输球的时候大家都站出来保护她、安慰她。“比如贾姐(贾一凡)和东(黄东萍)一直带着我成长。今年她们有遗憾的时候我能够感同身受，知道这会有多难过多沮丧，也会尽可能地安慰和开导她们。”

　　看到这次汤尤杯赛场上的王祉怡、李诗沣、翁泓阳，陈雨菲多少会想起18岁初出茅庐的自己，“这都是过程，失败也好赢球也好，都是成长路上的必经之路，没人不会失败不会犯错，更重要的是如何调整自己，把失败变成对自己有利的经验，之后如何重新出发，一定要相信自己！”其实视频拍到的只是一小段，输掉决胜场的王祉怡是陈雨菲的室友，两人平日交流就不少，当晚回到房间陈雨菲也会开解对方，但她也会留对方留下足够的时间和空间，“有时候有些挫折需要自己去慢慢消化。”

　　结束尤伯杯的征程，陈雨菲将下一个目标瞄准了世锦赛，那将是她全力以赴的一站比赛，但不等于公开赛会轻易放弃。她不会把实现“全满贯”当成终极目标放在嘴边，因为全满贯包含的本就是每一个重大比赛，在她看来，这本就是每一名运动员都会全力争取的本分。过程做好了，那么结果一定会很圆满。