减少“小眼镜” 需要“动”起来

　　长城网讯（记者 孟天姣 高祎男）随着远程教育的流行，不少家长都为孩子选择了线上辅导课，加上电子产品丰富多彩的娱乐内容，使得“小眼镜”越来越多，甚至看不清黑板已在学校成为普遍现象。据教育部对9个省（区、市）小学、初中、高中学生在疫情期间视力变化情况调研结果显示，14532名中小学学生近视率在半年内增加了11.7%，其中，小学生的近视率增加了15.2%，初中学生增加了8.2%，高中学生增加了3.8%。

　　河北省儿童医院眼科主任医师王建仓对记者说道：“有效的体育运动及户外活动，在达到强身健体的同时也能有效预防近视，特别是乒乓球、羽毛球等运动的效果尤为明显。眼睛跟着球不停运动的过程可以缓解眼疲劳，眼神经机能得到提高，放松眼部肌肉，对视力下降有一定的抑制作用。此外，运动时间的增加意味着阅读、玩手机、使用电子设备等时间的减少，对近视的防控也有着积极作用。”