奥运冠军李冰洁 张一璠回国隔离 调整状态再战全运 期待赛后假期

　　长城网8月9日讯（记者 白亚军 白璐）东京奥运会已于昨日结束，女子4×200米自由泳接力冠军李冰洁、张一璠也于近日回国，随队开启了在天津21天的隔离生活。今晚，两人通过视频连线，对于东京奥运会上的表现、隔离生活及如何备战全运等一系列问题，进行了解答。

　　在此前奥运会的自由泳接力比赛中，最后一棒的李冰洁力压美国名将莱德基，游出了自己最好成绩，获得金牌。李冰洁回忆说：“这次比赛确实比较比较难忘，也是我从小到大比赛中最紧张的一次。最后几十米我已经没力气了，但是前面三个队友都游得那么好，我不能拖大家后腿，必须咬牙顶上去。最后50米的时候我怕她反超，所以我一直盯着右侧泳道，换气方向都改了，心理默念我要顶住，坚持，结果真的顶住了。回家后，我一定要把金牌好好放在盒子里，珍藏起来！”说到这里，19岁的李冰洁脸上露出了少女般俏皮可爱的笑容。

　　由于需要隔离，李冰洁与张一璠无法像其他运动员那样每天下水训练，备战全运会。两人对记者介绍道：“我们会根据教练的安排，在房间里做一些如高抬腿、俯卧撑、开合跳等陆上训练，保持体力。其次，调整好心态，力争在全运会上也能游出自己最好成绩。”

　　李冰洁在之前曾经历过近3年的低谷期，每谈及此，都感谢父母的鼓励与支持：“因为之前在低谷时，我真的算是掉到了最底层，然后每天都很难熬，我算是偏能力型的运动员，体力相对差一些，所以每天都要跑步，加强体能。在水上也一样，印象最深的一次是从下午3点游到了晚上9点，晚饭都没吃，然后队友从食堂拿了一些包子过来，我在站在泳池里吃。”

奥运冠军张一璠向记者讲述备战全运会情况。图片来自视频连线截图

　　最初因身体弱，加强体质才学习游泳的奥运冠军张一璠也回忆说：“2018年全国游泳冠军赛的时候，我曾经历了一次骨折，到现在都很难忘。第一天4×100米自由泳接力比赛的时候，我由于准备活动不当，导致右脚突然粉碎性骨折。但是，团体项目不能因为我一个人比不下去，所以我在骨折的情况下，还是坚持游完了比赛。结果就是我走路都走不了，最后是被救护车拉走的。”

　　谈起下一阶段的目标，李冰洁雄心满满地希望自己可以在下届巴黎奥运会上，获得一枚游泳单项的金牌。而张一璠则希望在即将到来的陕西全运会上，能够取得自己理想的好成绩。

　　最后，两人都透露待全运会结束后，在疫情防控条件允许的情况下，与家人一起就近外出，多陪伴父母，享受难得的赛后假期。