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【体育战“疫”河北在行动】每天三个小动作，舒缓你的肩颈

来源：长城网　
2020-03-11 21:01:00

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　　对于很多人来说，都或多或少有着肩颈疼痛的问题，今天，河北省体操协会带来了三个简单的肩颈拉伸动作，每天拿出几分钟坚持练习，可以帮助我们缓解肩颈肌肉僵硬，舒展脊椎压力。

关键词：体育;消费责任编辑：肖雯

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